中國醫(yī)藥化工網(wǎng)10月20日訊   很多人喜歡洗桑拿，桑拿確實有松弛神經(jīng)、疏通血脈、驅除疲勞等健身功效。但不少人喜歡在喝酒之后甚至酒醉之后去洗桑拿，這不可取。酒后桑拿，表面上感覺很舒服、很享受，背后卻藏著諸多的健康隱患。

      洗過桑拿的人都有這樣的體驗：被炙熱的水蒸氣包圍著，沒過多久就會感到喘不過氣來。這是因為桑拿房一般空間都比較小，空氣濕度大，又沒有空氣流通的窗口，屋內空氣的含氧量下降，即使是身體健康的人都會感到胸悶氣短，呼吸不暢。桑拿房里的溫度一般都會超過40℃，在這樣的高溫環(huán)境下，人體的新陳代謝會顯著加快，人體皮下的血管就會擴張，皮膚血流量比平時會增加3-5倍，回到心臟的血流量也顯著增多，這樣勢必會加重心臟的負擔。

      鄭州大學第二附屬醫(yī)院心血管內科邵磊主任醫(yī)師特別提醒，心臟功能不好的人，有心肌病或有先天性心臟病的人都不能蒸桑拿；有心血管疾病的患者或沒有癥狀的潛在患者，包括冠心病、高血壓、高血脂、高血糖、高血黏度等慢性病人群，以及糖尿病、肥胖、有心臟病家族史的人群也不太適合；因為高溫狀態(tài)可以引起人體內環(huán)境紊亂，交感神經(jīng)興奮，心率加快，冠狀動脈收縮，心肌耗氧量增大，心臟的工作量增加，造成原本就比較脆弱的心臟更加不堪重負。另外，過度勞累或饑餓時不要洗桑拿浴。人在勞累或饑餓時肌肉張力較差，對冷和熱的刺激耐受性降低，洗桑拿浴時容易引起虛脫。酒后特別是醉酒之后洗桑拿，一旦出現(xiàn)虛脫或者身體不適的狀況，很難做到自行離開桑拿房或者呼救等，有可能釀成悲劇。

      一些人之所以喜歡酒后洗桑拿，他們認為洗桑拿有利于更快醒酒，其實這也是錯誤的認識。酒后立即洗澡或桑拿，人體內儲存的葡萄糖會在洗澡時消耗掉，可導致血糖濃度大幅度下降，同時酒精也會抑制肝臟的正?；顒樱璧K體內葡萄糖存量的恢復，這樣不僅不利于醒酒，反而降低了自身的免疫功能，對身體造成傷害。